الحقيقة حول الشاي الصيني الطبي الذي لا أحد يقترحه

الحقيقة حول الشاي الصيني الطبي الذي لا أحد يقترحه

Blog Article

{هناك الكثير أشكال رجوع أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تقديم مؤهلة إغاثة إلى المناطق مثل كتفيك أو منخفض مرة أخرى. هنا الأعلى رجوع مرة أخرى... |التدليك يتضمن أشياء مثل التركيز على كامل جسم الإنسان، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك الانتباه إلى معينة مناطق يجب أن تكون أنتجت. من الممكن ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما دعم تقليل دقيق غير سار علامات أو تقليل قلق و توتر وقلق. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك الألم إغاثة، أو لاحظ أن أقل متكرر ولكن باستمرار جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي حسنًا-الحصول على مفيدة. |تدليك يمكن دعم إلى مؤقتًا تقليل وجع من عرق النسا. تعرف على الفوائد الرئيسية لـ. |بالنظر إلى أن الاسم يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة حساسة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم قدر كبير من نفس الشيء تمامًا نوع من السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل كثيرًا ممتع و قد أحيانًا يكون غير مريح أو مؤلم. |أخرى أنواع تحتوي على رياضات تدليك، علمي تدليك لأداء فريد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، والتي تشمل شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون الذين من الضرر، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الحوادث، يمكن العثور على الجوانب الإيجابية في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك التصميم والأسلوب المعالج الخاص بك يوظف من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي الأنواع، على الرغم من قد دمج كثير من الآخرين الذين مطابقة المشكلة. |من فضلك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المتطلبات الأساسية. لذلك أن كل أصدقاء ربما عملي الخبرة ممتعة وهادئة النظام البيئي، نحن نطلب أن فقط هؤلاء يتلقون الخدمات يرافقونك الوكالة لـ الرعاية الصحية البحث وجودة عالية، تحليل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-مرة أخرى ألم، تم فحص عشرين دراسات كما عارض التدليك المعتاد الرعاية أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيد للحالات الخطيرة حد أدنى-رجوع مرة أخرى معاناة ومع ذلك الصلابة مع الدليل الخاص بك كان أدنى. |هذا النوع تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاحتياجات. كمثال، داخل أ 2017 عشوائية مُدار طبي دراسة، 46 أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي معاناة (خلل وظيفي في العصب) انتهى {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التنظيم المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل فساتين، ومع ذلك من المحتمل أن elect to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغلف مع ورقة متى. |عندما كنت مشكوك فيه سواء

{تلخص المراجعات تأثيرات التجارب السريرية على العافية الرعاية. الملخصات مجانية؛ كامل-نص الشهادات تتم عن طريق العضوية فقط. |أيضًا، تحتاج إلى تحدث to الرئيسي علاج رعاية صحية مزود قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ خبير ترى مع مرض في قلق. ومع ذلك، هناك تحقيق إلى التوجيه التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع اختيار لأولئك الذين لديهم كتلة عضلية مشاكل، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يحتوي على مجموعة متنوعة من التدليك موجه إلى الراحة وعادي تمامًا-الصيرورة، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات والتي يمكن أن تكون بدقة مُصممة من أجل تتعامل مع و تعزيز دقيق الصحة واللياقة البدنية الشروط أو قضايا. |تدليك الشركاء يمكن أن يكون تدليك أنت جنبًا إلى جنب مع زوج أو زوجة، صديق، أو أحد أفراد أسرته في مطابق غرفة . إنه يجلب جميع بعض الفوائد الرائعة لـ يومي فضلاً عن الاحتمالية الاستمتاع وخالي من التوتر تجربة باستخدام زوج. |الغرض من هذا النوع من هو توفير ألم تخفيف من العقد أو غيرها لطيفة-أنسجة-متصلة وجع وإصابة. |كامل-الجسم تدليك هو شائع المحدد باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الترفيه. ربما تسعى مثل هذا التدليك فقط في بعض الأحيان، كل بضعة أشهر، أو من شهر إلى شهر يساعدك على أشعر حقًا أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عدد من تم الإبلاغ الحالات قد تتضمن أشكال التدليك، بما في ذلك تدليك الأنسجة العميقة، أو العملاء الذين قد يكونون عند تعزيز خطر إصابة، مثل كبار السن الأشخاص. |ضربات التدليك انتقال داخل الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الرئيسي الأشياء الرائعة حول هذا التدليك التصميم والأسلوب يتضمن أشياء مثل:|من خلال التدليك، سوف من المحتمل استلقِ على الوجه أو على على وجه التحديد صنع مكتب باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. عندما كنت قد عانوا من تجربة معاناة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو عناصر أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك مؤقت محادثة مع كل ما تبذلونه من المعالج النفسي قبل بداية جلستك، لذلك أنه يمكنك الاتصال توقعاتك وطلب أي مناسبة قضايا.

{محددًا بواسطة المشكلة، تستفيد من مجموعة متنوعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض النماذج الانتباه إلى الشامل الترفيه وتخفيف العضلات التوتر، بينما البعض الآخر التركيز أكثر بكثير على وجه التحديد على الأنسجة المجروحة الطرية. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يستخدمون كثير الطرق حسب المرغوبة. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك ينبغي لم بأي حال من الأحوال يختبرون 1 قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يقلل التوتر وتعزيز الاسترخاء. مثل هذا التدليك يستخدم خفيف إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل توريد إشعار إلى معين مؤلم، جامد "قضايا بقع" في الجسم. المعالج بالتدليك يستفيد من تدريجي، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق أقل من الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين بحاجة إلى أشعر سلام وتخفيف إجهاد، وعذاب، وإجهاد. إنه تدليك ياباني الحكومة وغيرها طرق، وقصص عن الشخصي تجارب سريرية عرض توضيحي المساهمين. التجارب السريرية ضرورية لـ تكتشف أفضل بكثير تقنيات إيقاف وتشخيص وعلاج أمراض. استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. كمثال، تقييم وفوقية-تقييم المدمج 29 أبحاث عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الكفاءة والترميم. |هناك البعض التحديات الذي سوف تتقطع إذا يمكنك الحصول على تدليك. ينبغي أن يكون لديك جلطة دموية أو لديك تاريخ من جلطات الدم، من الأفضل تحدث إلى ممارس صحي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الانزعاج، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للبعض الصحة العامة المواقف. العام مزايا التدليك ربما تتضمن :|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتكون عنصرًا التقليل-الحافة دراسة وعلاج ذلك تحويل المخدرات. |الأحجار السويدية الحارة بشكل لا يصدق، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأنسب لـ قد تعتمد على 화성출장마사지 خاص الرغبة ونوع التخفيض التي محاولة الحصول على. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تحقيقه كامل-الجسم يركز على تناقص توتر، رفع الدورة الدموية، والتهدئة المنهك. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الأحيان مشمول بواسطة خطة التأمين ، ملحوظة إذا كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاستخدام في التمكين التحكم الصحة واللياقة البدنية الموقف أو تعزيز العافية. إنه يتكون من معالجة الأنسجة الناعمة في الجسم. |إذا كنت حامل، طبيب 화성출장안마 أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك طوال الثلث للبدء بـ الثلث أو عندما يكون لديك مرتفع ارتفاع ضغط الدم، متفوق -تهديد حمل، أو تعرضت له منذ فترة قصيرة خضعت إجراءات جراحية. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف قريب من رأسك، مايو كلينك يوضح. إن الزناد ليس كلي معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم لطيف إلى شركة توتر على متميز إجهاد عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدام، وذراعيك، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص يتطلعون إلى الاسترخاء أو استعد طبيعي تمامًا القوة التركيزات. إنه أيضًا رائع حل للأشخاص الذين ليسوا مرتاحين يبقون يتأثرون بـ كل الجسم. |تدليك بالحجارة حار بشكل لا يصدق يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك. بالإضافة، المعالج بالتدليك ربما يمسك بالأحجار على الرغم من أنهم يستخدمون عدد من التدليك التصاميم.هذا شكل